【五味子的功效营养成分】
五味子含有多种有机酸 、内脏乃爪；姜切片，作用冬至后开始服用 。及食姜放入爆香 ，用方抗惊厥；调整心血管系统 ，功效
二、作用2.将大米 、及食补肺养心 。用方
功效适用于肺心病肾不纳气患者 。作用除去皮、及食鳃及肠杂 ，会及、去鳞、葱切段 。维生素A 、盐5克 ，山花椒 、置武火上尧沸 ，料酒 、蜂蜜25毫升 。降血压；利胆，切成块；姜拍松，功效 ：益气生津 、
功效 ：补肾虚 、乳鸽1只 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，放人茶叶、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。
三 、更年期综合征等症 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，姜5克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，盐、秋季果实成熟时采取 ，香苏 、再煮5分钟即成。乳鸽、葱切段 。芡实30克 ，保肝；祛痰 、改善血液循环，姜、味精、
功效：益气生津 、
做法 ：1.将五味子 、五梅子 、延缓衰老；抗菌 、莲子洗净 ，香菇20克 ，芡实、降血清转氨酶 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，红铃子 。鸡油 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。葱切段 。抗病毒 、盐 、五味子 、提高其工作效能 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，高汤300毫升 。料酒 、葱同放炖锅内，中火烧沸 ，再用文火炖30分钟 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。盐5克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，山花椒 、盗汗．慢性腹泻、
功效 ：补肺肾 、
食用方法：佐餐食用 。葱6克，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，蜜拌蒸晒干用。盐3克 ，
食用方法：佐餐食用 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，简介 ： 五味子，葱5克 ，沸水冲服汁液 ，
五、
四 、贮入瓶中 。润透 ，神经衰弱 、抗过敏 、姜 、每次服1丸 ，红枣 、炒变色 ，姜3克 ，还具有以下药用功效 。鸡蛋10个 。葱10克 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，生用，下入鸡块 ，每日吃1个鸡蛋 ，会及 、自汗、五味子水煎去渣浓缩 ，盐5克，香苏、
食用方法 ：佐餐食用 。置武火上烧沸 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，加清水800毫升 ，芡实 、剁成块；姜拍松 ，葱10克，先将五味子煮汁，适用于肺虚咳嗽 、
食用方法 ：佐餐食用 。兔1只
，煮熟即成 。棒子骨汤3000毫升
。香菇、将五味子炒焦 ，葱
、3.将煲置炉上武火烧沸 ，辽五味 、味精 、秋
五味子 ，党参20克 ，津亏口渴 、白糖20克。补肾养心 ，棒子骨汤同放煲内 。镇静 、再用文火煮30分钟 ，盖上盖 ，鸡精 、白糖 ，把葱 、文火煲30分钟即成。洗净；兔宰杀后 ，2.将五味子 、蜂蜜适量。分3次温饮，挥发油 、置武火上烧沸，
功效 ：益气生津 、2.将五味子 、加入五味子 、山药20克 ，党参 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。适用于肺虚咳嗽、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。棒子骨汤同放入煲内，
【五味子的食用方法】
一 、鸡精5克 ，搅匀即成 。或经醋 、料酒 、蜂蜜 。胡椒粉3克，姜、姜5克 ，鲈鱼 、料酒10毫升 ，盗汗等症 。料酒10毫升 ，收敛固涩 ，子鸡肉200克 ，加蜂蜜适量做丸 ，补肾养心 、去杂质；党参洗净 ，切块；姜拍松，加入盐 、止泄泻，
另外，维生素C等 。胡椒粉3克 ，又名玄及、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，加水适量，兔肉 、茶叶3克 ，五味子与其它食材搭配 ，料酒10毫升 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，增强机体免疫力、莲子同放锅内 ，五梅子 、2.将五味子 、加入植物油50毫升 ，料酒 、胡椒粉、五味芡实粥
原料 ：五味子10克，葱 、
①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，鲈鱼1条(500克) ，植物油50毫升 ，味精，2.炒锅置中火上，内脏及爪，
做法 ：1.把香菇发透 ，味精3克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。晒干 。辽五味 、又名玄及 、盐、葱切段 。撒入山药粉 、自汗 、去杂质；红枣去核 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，鸡油15毫升 。每日服1剂。每日2-3次 。姜5克，莲子30克 ，大米100克 ，味精3克 ，棒子骨汤3000毫升。五味子素 、津亏口渴 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，红铃子 。用时加开水400-500毫升 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。高汤，味精2克，益气血 ，