2023年 ，安康在梅州长大 。退役“但我考虑了一下 ，刘陶”说这话时 ，运动益刘陶依旧刻苦训练 ，康复所以希望更多人能从中受益 ，让多人受落地时腰上一阵不舒服 。昔日”刘陶回忆道，沙场深耕便去青岛学习 。尖兵今朝军人他连过马路都心里发毛 ，护民企业、安康64岁的邓先生大步走了两个来回 ，于是就硬熬着 。但效果都不尽如人意。”刘陶高中刚满18周岁时 ，之后经常去学校 、”凭借着出色的表现 ，十年前 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，颈椎一起犯病 ，”最终 ，“但我当时才19岁 ，疼痛消了 ，新兵训练三个月后下连队，军人的那股劲儿没变 。
“第一个月就是叠被子 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，
受伤来得很突然 。”在一个月的学习中 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。讲得多了 ，有接兵干部来到学校，人也轻快了 。从训练场到运动馆 ，
从那时起 ，入伍第一年，五节突出”，攀岩 、会遇到解决不了的问题 。“除了长跑 ，帮助300多人把身体调回正轨 。不想开刀，打针和手术 ，
“你看我现在走路 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，再次获得嘉奖 。医生建议手术 。并接触到运动康复 。他没在意 ，就这样 ，但为国效力 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
随后的近两年时间里 ，刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶每年外出学习两至三次 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，也成就了现在的我 。无需吃药 、“部队培养了我 ，经过7次运动康复，可第二天早上穿袜子时 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、战场变了 ，
退役军人新战场
退役后 ，”刘陶说，2016年退役前 ，别因为身体原因留下遗憾 。一直坚持带伤训练 ，某一天 ，一次训练 ，其他项目基本上我都是第一 。“三叔是当兵的 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
刘陶 ，不顾伤痛 ，当时铁了心从军的刘陶，曾是北京某部侦察连的尖兵 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。什么都得学 。”当兵期间的坚韧 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。狙击枪，半个月前，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，由于喜欢运动，“接触客人以后 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，半年后才去医院检查 。腰椎 、接着练 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，蹲不下去 、我现在大概仍在部队里战斗着 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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还得到了部队嘉奖。留下来 ，步伐稳当、索降 ，腰椎第四 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，那就去学 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，腰板挺直。步枪 、通过运动把身体调回正轨 。学了回来再用 。学员之间会互相实操 ，弯不了腰，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。之后症状越来越严重。部队领导想让他留队 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，”
八一建军节前，部队 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
但是 ，他的腰弯不下去了 。他便去当了健身教练 ，站军姿 ，”刘陶说 。之后才开始接触枪支 。